Conteúdo Gratuito
Sem categoria

Faça de 2020 seu ano FERA!

Mais um ano está chegando ao fim e muita gente deve estar com aquela sensação de “Nossa, como passou rápido! Não consegui fazer tudo que eu queria”. Se você fez uma lista cheia de metas para este ano e não realizou a maioria, está na hora de rever sua estratégia.

Para realizar metas é preciso planejamento e ação. Aprenda como planejar suas metas para 2020 e descubra 7 dicas para alcançar o que planejar.

1- Coloque no papel

Ou no celular. O importante é escrever as suas metas para que você tenha uma visualização melhor. Descreva ao máximo o que deseja, com riqueza de detalhes.

2- Motivação

De acordo com o site Significados “Motivação é um impulso que faz com que as pessoas ajam para atingir seus objetivos. A motivação envolve fenômenos emocionais, biológicos e sociais e é um processo responsável por iniciar, direcionar e manter comportamentos relacionados com o cumprimento de objetivos.”

A motivação é algo muito pessoal e deve ser clara. Falar que a motivação é ganhar mais dinheiro, por exemplo, não é o correto. Você precisa definir porque quer mais dinheiro. “Quero mais dinheiro para fazer uma viagem pela Europa com a minha família” é uma maneira de especificar a motivação.

3- Divida a meta em metas menores

Se sua meta parecer distante de ser alcançada, uma sugestão é dividi-la em metas menores. Quando o que planejamos parece mais próximo, você pode se sentir mais motivado a continuar.

4- Mantenha o foco

Evite parar uma tarefa no meio para dar atenção à outra coisa menos importante e que não está relacionada aos seus planos. Mantenha-se firme no seu propósito.

Obstáculos podem surgir no meio do caminho, mas é essencial lembrar-se sempre da meta e das suas motivações para que consiga manter o foco.

5- Comprometimento

Comprometa-se com você mesmo. Tem pessoas que se sentem mais empenhadas quando expõem suas metas. Nesse sentido, há quem crie uma rede social para postar a evolução no cumprimento de alguma meta. Veja o que funciona para você como forma de comprometimento.

6- Tenha flexibilidade

Às vezes, planejamos determinadas tarefas no caminho para alcançar o que buscamos, mas no meio do caminho, pode acontecer algo. Pare, reavalie e seja flexível para mudar algumas ações ou tarefas quando necessário. Isso pode fazer com que sua jornada até a meta seja mais simples.

Não se prenda a apenas uma solução. Problemas diferentes exigem soluções diferentes.

7- Ação

Planejar é muito importante, mas colocar os planos em ação é fundamental. Tenha disciplina e crie hábitos para te ajudar a agir. Aprenda a reprogramar sua mente para ter bons hábitos de ação.

Uma sugestão é anotar em um aplicativo o que precisa ser feito e ir riscando conforme você for cumprindo as ações. Essa atitude costuma trazer uma boa sensação às pessoas, além de servir como estímulo para seguir em frente.

Quer aprender mais conteúdos como esse? Então, participe da nossa Imersão Vida FERA e descubra como ter mais RESULTADOS em sua vida. Acesse www.thiago-campos.com e saiba mais.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Spotify
Consent to display content from Spotify
Sound Cloud
Consent to display content from Sound